Opladen, lekker buiten in de tuinen van Rotterdamse Munt!

Dit groeiseizoen kun je elke zondagochtend meedoen met buitenyoga-lessen verzorgd door Sigrid van studio Taste of Yoga.

Sigrid laat je kennismaken met verschillende vormen yoga. De hatha-les bestaat uit staande (balans-)poses, zittende en liggende houdingen. Bij de yin & Nidra-les ga je de spieren dieper en langer stretchen en ligt de focus ook op de ademhaling. Je volgt de lessen geheel op je eigen niveau.

Afhankelijk van het weer zijn de lessen op het grasveld onder de bomen of in het buitenlokaal. Bij regen gaan de lessen door in de Yoga studio Kop van Zuid.

Datum, tijd

Elke zondagochtend van 10:15 tot 11:30 uur.

Meedoen?

Je kun je hier aanmelden bij Sigrid.